カメさんぽ

カメさんぽにハマっています。

こんばんは、すずもりです。

カメさんぽにハマっています。

スマホのアプリゲームで

カメと歩数を競うだけのものです。

最近は、カメに勝つため

1駅歩いたり、早起きして散歩に行ったりしています。

早起きして散歩していると

意外と朝歩いたり走ったりしている人がいて

新しい発見があります。

この間は暗いうちに家を出て

日の出を見ることが出来ました。

日が登って、だんだん空が明るくなっていくのを

夜と朝の間だなぁ、なんて思いながら歩きました。

この時期、朝は寒いけど

歩いているとだんだん暖かくなるし

朝から運動すると1日元気に過ごせる気がします。

それに健康にもいいよね。

競う相手がいると頑張れるし

「エスカレーターじゃなくて階段使おう。」

「1駅くらいならちょっと歩こう。」

と、動くようになったので。

1人だと運動出来ない人にもオススメかも？

夜もよく眠れる気がします。

競うカメ達もユニークでとても楽しいです。

今後もたくさん歩きます。

それではまた。