ひとつき。 明日から12月。今日で11月も終わりですね。 なかなか更新出来ないけど、文章を書くのは相変わらず好きで、インスタ、Twitterなんかを細々とやっています。 もちろん勉強もしてるよ。最近は朝ヨガや筋トレなんかもしてる。 朝、早く起きて、散歩に…

朝は5時に起きたい。 朝はヨガをして、筋トレをして 勉強もしたいし、ウォーキングにも行きたい。 そうすると、5時には起きて、ヨガを始めたい。 5時に起きて、まずレモンウォーターとコーヒーを準備する。 レモンウォーターを飲みながらヨガをして、そのあ…