ホットヨガでリフレッシュの予定だった

失敗からの気づき。

こんばんは、すずもりです。

久しぶりにホットヨガに行きました。

汗をかいて、ゆっくり動いて

心も体もリフレッシュ……

の予定だったのに！！！

先生が忙しなく

体育の先生の様に指示を出される方で……

いっちに！いっちに！という感じで

バタバタ動き…

ゆっくり心を落ち着かせたかったのに〜〜！！

とリフレッシュにはなりませんでした。

残念。

初めて受講する先生だったので

次回からは避けようかなと思ってます。

でも学びもありました。

私がホットヨガをする理由。

「心を落ち着けて、体も心もリフレッシュしたい。」

そんな想いから

ホットヨガに行ってるんだなと気づけたので

今日のホットヨガも、これはこれでOK。

失敗からも学んで

楽しく生活していくぞ！

それでは。