あすかの日常

春を待ち、夏に焦がれ、秋を染めて、冬に散るなら。

2021-11-19から1日間の記事一覧

早起きして、身支度を整える

朝は5時に起きたい。 朝はヨガをして、筋トレをして 勉強もしたいし、ウォーキングにも行きたい。 そうすると、5時には起きて、ヨガを始めたい。 5時に起きて、まずレモンウォーターとコーヒーを準備する。 レモンウォーターを飲みながらヨガをして、そのあ…